Mi historia

¡¡Bienvenido a Bacteria Nutritiva!!

Soy Sergio Vázquez, fundador del Blog.

Te voy a contar mi historia de forma breve, para que me puedas conocer mejor. 

Nací en La Coruña y de pequeño me apasionaba leer y estudiar sobre medicina. 

Recuerdo que de pequeño cogía todos los libros de mi madre, me interesaba saber todas las enfermedades que había y que hacían, que las causaba, como se trataban, etc...

Poco a poco, según fui creciendo dejé un poco de lado ese interés...

Hasta que con 14 años, tuve que ser ingresado por problemas respiratorios (soy asmático). Esto se juntó con algunos problemas personales, lo que hizo que sufriese una crisis de ansiedad que derivó en agorafobia. 


"Para el que no lo sepa, la agorafobia es un trastorno de ansiedad, caracterizado por el miedo a las situaciones de difícil evitación, o donde no se puede recibir ayuda en caso de sufrir una crisis de pánico.

Aunque bajo mi punto de vista, la sintomatología varía mucho dependiendo de la persona."


A raíz de todos estos problemas mencionados, pasé de 65 a 98kgs.

Era una situación insostenible, tenía que hacer algo.

Me puse manos a la obra, hablé con un psicólogo, que me explicó que es lo que me pasaba.

Entendí que es lo que me ocurría, que tenía que hacer. Tenía que afrontar mi miedo, darme cuenta de que no había ninguna amenaza real en el exterior.

Me fui de la ciudad, a Santiago de Compostela. Perdí bastante peso, me fue bien y volví casi un año más tarde.

Empecé a estudiar nutrición, ya que me di cuenta que la alimentación y el ejercicio físico jugaba un papel importante a la hora de prevenir gran parte de las patologías que nos afectan hoy en día.

Me enteré de lo que era el Powerlifting, empecé a entrenar. Baje a 66kgs, perdí grasa y gane músculo. Era más fuerte, más rápido y, sobre todo, me sentía mejor que nunca.

Pero para mí, no era suficiente.

Había ganado una batalla a la agorafobia, pero tenía miedo. Tenía miedo de que volviese a por mí, así que fui yo a por ella.

Me fui a Barcelona, Tarragona, Sevilla, Cádiz y Huelva.

Empecé a trabajar y aplicar lo que había aprendido, además, empecé a colaborar con varias empresas y páginas web, escribiendo artículos, como por ejemplo este que realicé para El Mundo.

Hoy en día, mi objetivo con el Blog es llegar a más gente para poder ser de ayuda. 

Lo quiero hacer de forma fácil, útil y sin engaños, sin mitos.

Quiero aprender enseñando.