No sé ustedes…
Pero me resultaba casi imposible mantenerme en forma cuando viajaba.
Llevaría mi equipo de entrenamiento con buenas intenciones de usarlo, pero inevitablemente nunca saldría del fondo de mi maleta.
Y aunque los entrenamientos para atletas de 12 minutos son excelentes para viajar, a veces no tienes acceso a ningún equipo de entrenamiento o incluso a una conexión a Internet para ver el entrenamiento más reciente en el sitio.
Por eso creé HIIT sobre la marcha: 10 entrenamientos rápidos e increíblemente efectivos que puedes hacer en cualquier lugar.
Porque viajar no tiene por qué significar perder la forma.
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Ya sea que decidas obtener el libro electrónico o no, gracias por leer Atleta de 12 minutos y prepárate... porque tengo grandes planes para esta comunidad.
Gracias de nuevo, ¡ahora a entrenar!
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2024-04-09
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